Czelleng Réka Pár- és családterapeuta · Life coach
Szemlélet
Az út, amelyen együtt indulunk el
A folyamatos kíváncsiság és az őszinte szakmai elhivatottság vezérel.
Hiszem, hogy bármilyen nehézséggel vagy kapcsolati elakadással küzdünk is egyénileg, párban vagy családként, a gyógyuláshoz, fejlődéshez és az egyensúly megtalálásához vezető út mindvégig ott rejtőzik bennünk. Az analitikus, dinamikus szemlélet megadja azt a rugalmasságot, mellyel könnyen belenagyíthatunk, majd eltávolodhatunk egy-egy nehézség megfigyelése során. Ennek segítségével ráláthatunk hozott mintáinkra, elmélyíthetünk fontos önismereti észrevételeket és újjáépíthetjük azt a kapcsolati alapot, amelynek a kölcsönös bizalom, a tisztelet, önmagunk és egymás megismerése elengedhetetlen részei.
Röviden
Pár- és családterápia
Egyéni önismereti folyamat
Budapesten és Gödöllőn személyesen
Szükség esetén online is
Magyar és angol nyelven
A megoldáshoz és gyógyuláshoz vezető út mindvégig ott rejtőzik bennünk.
Vélemények
Kliensek mondták
„
„Nagyon örülünk, hogy részt vehettünk Mártával és Önnel a beszélgetéseken. Sokat segített, hogy megküzdjünk közösen a problémáinkkal és a legfelemelőbb talán az az alkalom volt mikor egy aznapi veszekedés után egész estig nem beszéltünk, de mégis úgy éreztük mindketten, hogy ott a helyünk az ülésen és szeretnénk dolgozni a konfliktuson. A terápia egy erős vázat adott akkor a kapcsolatunknak, elsőre éreztem, hogy meg fogok tudni nyílni Önök előtt és biztonságos közegben tárhatom fel az érzéseimet. Most nagyot fordult velünk a világ egy teljesen más életszakasz kezdődött, B. megkérte a kezem júliusban és a lánykérés után pár nappal kiderült, hogy ikreket várunk […] nagyon várjuk az új fejezetet!”
„Felemelő érzés volt hónapok után először kifújni a levegőt. Azt beszéltük az első alkalmak után hazafelé, hogy nincs is velünk megoldhatatlan probléma, csak egy kis segítségre van szükségünk. Sok gyakorlatot építettünk be szokássá, de főleg egymás vágyait tanultuk meg jobban észrevenni. Azóta minden barátunknak ajánljuk a párterápiát, mert nagyon jó dolog.”
„A gyerekek kirepülése nagyon sok nehézséget hozott felszínre. Egyik reggel csak meredten néztünk egymásra a férjemmel és tudtuk, hogy terápián van a helyünk. Nem volt egyszerű, mert mindkettőnknek megvannak a saját rigolyái, de Rékáék türelme, figyelme és szakértelme olyan kapukat nyitott meg bennünk, amiket most már bátrabban fedezünk fel magunk is. Úgy vártuk a házi feladatokat, mint az iskolás gyerekek, mert viszonylag gyorsan megéreztük, hogy ezek mentén ügyesen haladunk. A hónapok alatt a harag és a távolság helyét felváltotta a kíváncsiság és elkezdtük egyre jobban élvezni ezt az új közös fejezetet. Abban mindketten biztosak vagyunk, hogy jobb lett volna előbb belevágni.”
01 / 03
„
„Egy hosszú kapcsolatból való szakítás után kerestem meg Rékát. Akkor éppen új városba költöztem, új munkahelyen kezdtem és kilátástalannak láttam az életemet. Az önismereti alkalmakban egy biztos pontra találtam és valódi kapaszkodót jelentettek Réka megerősítő szavai. Bármit mondhattam nem ítélt el, hanem figyelemmel hallgatott és elfogadott olyannak, ahogyan éppen aznap mentem. Jó, hogy Gödöllőn ilyen jó gyógyulási lehetőségek is vannak.”
„Rékát akkor kerestem meg, amikor egy súlyos sportsérülés miatt karriert kellett váltanom, egyetemet és szakmát választanom. A terápia nem állt meg ennél a témánál, bár sokat foglalkoztunk a »hogyan továbbal«, de a legnagyobb félelmeimet is megtanultam megszelídíteni.”
„Az ülések alatt egy olyan elfogadó közegbe érkeztem, ahol évtizedes beidegződések után először merültem el a saját szükségleteimben. A közös munka során megtanultam meghúzni a határaimat a felnőtt gyermekeimmel és a környezetemmel szemben – bűntudat nélkül. A folyamat végére teljesen megváltozott a szemléletem: a 60. évemet már nem a lezárásként, hanem egy szabadabb, új fejezet kezdeteként élem meg. Újra rátaláltam a saját örömeimre, és végre egyenrangú felnőttként tudok kapcsolódni a családomhoz is. Hálás vagyok a türelemért és azokért a kérdésekért, amelyekkel megmutatta: soha nem késő rátalálni önmagunkra.”
01 / 03
Elérhetőség
Hol és hogyan érhető el?
A life coaching, valamint a család- és párterápia Budapesten és Gödöllőn személyesen, szükség esetén online formában is elérhető.
Munkámat a szakmai etikai kódex szigorú betartása mellett, a Magyar Családterápiás Egyesület keretein belül, rendszeres szakmai szupervízió mellett végzem.
Kapcsolat
A változás felé tett első lépés a kapcsolatfelvétel.
Keressen bizalommal, ha úgy érzik, szeretnének egy biztonságos, megtartó közegben dolgozni a kapcsolatukon.